В жизни иногда случаются ситуации, когда веселое застолье с обильными
возлияниями резко прерывается, внезапно появившимися, неотложными,
иногда жизненно важными, требующими ясной головы и четкой координации
движении делами. А Вы, как говорится, «в состоянии дров». Или
обнаружили, что пили напиток с нежелательными, вредными примесями; что
делать в подобных ситуациях? Как быстро вывести из организма выпитый
алкоголь?
Первое: полностью очистить пищеварительный тракт от алкоголя. Ваш
желудок, тонкий и толстый отделы кишечника, в данном состоянии заполнены
смесью съеденной пищи и выпитого алкоголя, который будет постепенно
поступать в кровь в течение еще не одного часа, удерживая Вас в
состоянии опьянения.
Проведем простое промывание желудка. Для этого, быстро выпиваем
большое количество воды,1.5-2 литра. Сунув пальцы глубоко в рот, и
пощекотав ими гортань, вызываем рвоту. Снова пьем воду, и снова вызываем
рвотный рефлекс. Так делаем до полного очищения желудка.
Следующий этап более трудный, поэтому, его можно и пропустить. Но
чтобы достичь максимального очищения от алкоголя, желательно также,
провести чистку кишечника. Для этого выпиваем 100-150 г. касторового
масла, или другое сильное, быстродействующее слабительное.
Второе: тонизировать нервную систему. Для этого примите холодный душ
или хотя бы намочите голову холодной водой. Чтобы вызвать приток крови к
головному мозгу, разотрите голову ладонями, особенно лицо и уши.
Совершите легкую пробежку, или серию физических упражнений: это усилит
кровообращение и ускорит выход алкоголя из организма. Выпейте чашку
крепкого кофе.
Напоследок, обязательно поешьте легкой, нейтральной пищи, например
риса или овсянки со сливочным маслом. Выпейте пару таблеток аспирина,
чтобы устранить вязкость крови и предотвратить синдром похмелья.
|
