Все о ГИПЕРТЕНЗИи. FAQ - вопросы и ответы.
Что означают показатели АД?
Артериальное давление измеряется в "миллиметрах ртутного столба" (мм рт.ст.) и записывается в виде двух чисел. Первое (или сверху) показатель вашего систолического артериального давления. Это самый высокий уровень артериального давления достигается, когда ваше сердце бьется. Второй (или нижний) показатель вашего диастолического артериального давления. Это самый низкий уровень кровяного давления достигается, когда ваше сердце расслабляется между ударами.
Как узнать, есть ли у меня высокое кровяное давление?
Высокое кровяное давление обычно не имеет симптомов, поэтому единственный способ узнать, если у вас гипертония, чтобы ваше кровяное давление измерить. Национальный институт клинического мастерства в настоящее время определяет нормальное кровяное давление, как взрослый 120/80mm рт. Чтение 140 на 90 или выше в течение нескольких недель классифицируется как первый этап гипертонии. Второй этап выше 160/100mm рт.ст., а тяжелая гипертензия является все, что выше 180/110mm рт.
Если оно не имеет симптомов, почему я должен беспокоиться?
Чем выше давление, тем выше риск возникновения инсульта и коронарных сосудов. Например, кто-то с уровнем артериального давления 135/85 в два раза больше шансов иметь сердечный приступ или инсульт, как кто-то с чтением 115/75. В настоящее время 60% британцев в возрасте старше 40 относятся к высшей категории риска.
Артериальное давление возрастает с возрастом?
На западе артериальное давление имеет тенденцию повышаться с возрастом, следовательно, сказать, что ваше кровяное давление должно быть 100 плюс ваш возраст. На самом деле, 120/80 в настоящее время считается оптимальным независимо от вашего возраста, а также Ассоциации артериального давления утверждает, что в идеале каждый человек должен стремиться к АД 110/70.
Не влияет ли на показатели АД эмоциональное состояние пациента в момент измерения давления?
В самом деле. "Белый синдром пальто" представляет собой явление, в котором больных отмечается повышенное давление крови в клинических условиях, но не у себя дома. Считается, что это может быть связано с тревогой некоторые люди испытывают, когда их чтении принимается врачом. Для получения более точной амбулаторной чтении, эксперты рекомендуют, что кровяное давление в идеале должно быть принято на дому два раза в день, один раз утром и один раз вечером, с последующими показаниями в течение нескольких дней.
Сущесьвует ли какой-либо альтернативные методы лечения?
Исследования по медитации и релаксации методы зафиксировали падения артериального давления. Однако, когда измерялось артериальное давление в течение 24 часов, не было никакого общего падения тех, кто медитировал против тех, кто этого не сделал. Результаты испытаний с участием иглоукалывания так же безрезультатно. Хотя некоторые пациенты имели среднегодовые падает до 5 мм рт.ст. систолического и диастолического 3 мм HG после шестинедельного курса иглоукалывания, после трех месяцев их кровяное давление возвращаются на прежний уровень. Более того, в самом большом на сегодняшний день исследовании с участием 192 пациентов с артериальной гипертонией, исследователи из американского Национального института здоровья показали, что симуляции иглоукалывания процедур так же эффективны, предполагая, что понижающий эффект может быть результатом внушения.
Один из моих родителей имеет высокое кровяное давление: значит ли это, что я нахожусь в группе риска?
Примерно 30% случаев гипертонической болезни связаны с генетическими факторами. Например, лица, имеющие одного или двух родителей с артериальной гипертензией в два раза чаще страдают от гипертонии, как в общей популяции.Некоторые исследования также обнаружили высокую распространенность артериальной гипертензии среди людей, афро-американский, афро-карибского, и юг азиатского происхождения. Однако, исследователи также обнаружили значительные различия в черно-белом расовых групп, и некоторые ученые предполагают, что культура и окружающая среда может быть не менее важна, чем этническая принадлежность.
На сегодняшний день исследователи идентифицировали 28 генов кровяного давления, в том числе нескольких, которые контролируют группы гормонов известных под общим названием ангиотензин-ренин-альдостероновой системы. Эта система оказывает влияние на все аспекты контроля артериального давления, в том числе сокращение кровеносных сосудов, натрия и водного баланса и развития клеток в сердце. По одной из версий, почему эти гены, возможно, были сохраняться в популяциях, в том, что во времена, когда соли было мало, они присвоено выживания преимущество, позволяя телу сохранить больше натрия.
Например, люди афро-американский, афро-карибского и юго-азиатского происхождения, как правило, имеют более высокую распространенность гипертонии, чем белые европейцы или американцВ случае с афро-американцев, он выдвинул гипотезу, что это может быть связано с генетическими "дезадаптации", что позволило их черные предки, чтобы выжить транспортировки в Америку на невольничьих судов.
|
